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  • 日付別アーカイブ: 2022年6月20日

コロナに負けずにイチニッサン!!

5月12日、啓発部主催で「筋トレ講習会」が開催されました。 いままで啓発部は健康寿命をテーマに「ヨーガ教室」を開催してきましたが、今回はフレイルの予防の筋トレに取り組みました。 2年ぶりの開催でしたが伸びる手足に久しぶり …

2022年6月
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